Dependência emocional, autoestima fragilizada, medo de abandono, relações desgastantes — um acompanhamento psicológico especializado para mulheres que querem se reencontrar.
Muitas mulheres chegam à terapia carregando estas histórias. Se uma delas soa familiar, você não está sozinha.
Me sinto ansiosa quando a pessoa que amo demora para responder.
→ Dependência emocional e medo de abandonoVivo me adaptando para não perder ninguém, mas me perco no processo.
→ Anulação e perda de identidadeTenho dificuldade de colocar limites sem me sentir culpada depois.
→ Fronteiras emocionais e autoestimaSei que preciso sair de uma relação, mas fico. Por que não consigo?
→ Vínculos emocionais disfuncionaisMe cobro muito e nunca me sinto suficiente — nem para mim mesma.
→ Crítico interno e autoexigênciaQuando as coisas vão bem, espero que algo dê errado. Não sei receber.
→ Baixa autoestima e padrões de sabotagemUm processo terapêutico estruturado que transforma padrões, não apenas alivia sintomas.
O atendimento online não é uma alternativa — é um formato que funciona tão bem quanto o presencial, com vantagens reais no seu dia a dia.
Sua sessão acontece no ambiente onde você se sente segura, sem deslocamento ou exposição.
Horários pensados para a sua rotina, inclusive pela manhã, tarde e início da noite.
Você pode estar em qualquer país — o que importa é o processo, não a distância.
Sigilo garantido em sessões seguras e confidenciais, com toda a ética profissional.
Sou psicóloga especialista em saúde mental da mulher. Minha trajetória foi construída ao longo de 6 anos atendendo mulheres que carregam o peso de relações que esgotam, de autoestima que foi sendo destruída ao longo do tempo e do medo de não ser suficiente.
Meu trabalho une acolhimento profundo com direcionamento clínico real — usando TCC e DBT para ajudar você a entender o que está por trás dos seus padrões e, de fato, transformá-los.
Não acredito em respostas rápidas, mas acredito no processo. E o processo funciona.
Simples, acolhedor e sem burocracia — começar é mais fácil do que parece.
Manda uma mensagem pelo WhatsApp. Não precisa saber o que dizer — basta falar que quer começar. Responderei com carinho e explicarei tudo.
Na primeira sessão, conversamos sobre você, sua história e o que você espera do processo. Sem julgamentos, sem pressa. É um espaço para você ser quem é.
Sessões semanais de 50 minutos, completamente personalizadas para suas necessidades e objetivos. Um processo que respeita seu tempo e sua história.
"Cheguei à terapia completamente perdida — não sabia mais quem eu era fora de um relacionamento. Achei que meu problema era o outro. Foram meses de processo para entender que o problema era o quanto eu me abandonava. Hoje tenho uma relação comigo que nunca imaginei ser possível."
"Percebi o quanto eu me anulava dentro dos meus relacionamentos. A terapia me ajudou a desenvolver autoestima e voltar a me priorizar."
"Cheguei extremamente dependente emocionalmente e hoje consigo me posicionar sem sentir tanta culpa. Demorei para aceitar que precisava de ajuda — foi a melhor decisão que tomei."
"Foi a primeira vez que senti que alguém realmente compreendia meus padrões emocionais sem me julgar. A Aline não só escuta — ela ajuda a entender o que está por baixo."
Não sei se meu caso é grave o suficiente
Você não precisa estar em crise para merecer ajuda. O sofrimento emocional não precisa de comparação. Se você se sente emocionalmente esgotada, repetindo padrões que machucam ou desconectada de si mesma — isso já é motivo suficiente.
Não tenho tempo para terapia semanal
Uma sessão de 50 minutos por semana. Não há deslocamento, sem sala de espera, sem trânsito. Você entra na sessão e sai sem sair de casa. A maioria das pacientes encaixa na rotina em 1 semana.
Já tentei terapia antes e não funcionou
A relação terapêutica importa muito. O método também. TCC e DBT têm base científica robusta para os temas que trabalhamos — dependência emocional, autoestima e relacionamentos. Uma abordagem diferente pode mudar tudo.
Tenho medo de abrir coisas que não consigo fechar
Esse medo é muito comum. Nunca vamos mais fundo do que você está pronta para ir. O processo terapêutico é construído no seu ritmo, com segurança e acolhimento em cada etapa.
Sem surpresas, sem letras pequenas. Escolha o formato que funciona melhor para você.
💳 Pagamento mensal · Pix, cartão ou transferência
Tem dúvidas sobre o valor? Fale comigo pelo WhatsApp — posso orientar sobre o melhor formato para sua realidade.
Buscar ajuda psicológica pode ser o ponto de virada para uma relação mais saudável com você mesma, com suas emoções e com as pessoas que ama.